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Ce lait ayurvédique est votre réponse aux maladies, virus et infections liés aux changements climatiques.

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Une nouvelle variante du Covid-19, l’Omicron, sème la panique dans de nombreuses régions du monde, y compris en Inde. Et comme si cela ne suffisait pas, le climat actuel de l’Inde provoque plusieurs autres problèmes de santé comme la fièvre virale, la toux et le rhume.

Notre système immunitaire est chargé de combattre les infections, les virus, les bactéries et autres corps étrangers qui pénètrent dans l’organisme par les muqueuses ou les plaies ouvertes. Ainsi, pour renforcer notre immunité, on conseille à beaucoup de prendre de la vitamine C ou de consommer du lait ayurvédique.

L’Ayurveda recommande de boire un type de lait particulier qui peut renforcer l’immunité de l’organisme et vous protéger des virus et des maladies.

Voici les bienfaits du lait ayurvédique et comment vous pouvez le préparer.

Les avantages de boire du lait ayurvédique

– Améliore la mémoire, ce qui accroît le potentiel d’apprentissage.

– Il régule la glycémie, la pression sanguine, le pH du sang, le cholestérol dans l’organisme et prévient le diabète, l’hypertension artérielle, les accidents cardiaques, etc.

– Il améliore la capacité sexuelle et le nombre de spermatozoïdes, ce qui permet de contrôler l’infertilité.

– Améliore la santé osseuse des femmes et les protège contre les problèmes menstruels courants.

– Aide à améliorer l’éclat de la peau.

Comment faire du lait ayurvédique ?

Les ingrédients dont vous avez besoin

10 amandes

3 dates

1 verre de lait de vache

2 pincées de cannelle

1 c. à c. de ghee Desi

1 cuillère à café de miel

Comment faire le lait ayurvédique ?

Il suffit de 10 amandes et de 3 dattes ou raisins secs, trempés dans l’eau pendant une nuit. S’il y a des dattes, ne les faites pas tremper, utilisez-les directement. Maintenant, pelez les amandes le matin, retirez les graines de la datte et broyez les deux. Mélangez cette pâte dans du lait tiède et ajoutez-y du curcuma, de la cannelle et de la cardamome en poudre.

Ajoutez-y une cuillère de ghee et mélangez bien le tout. Buvez-en ensuite tous les matins à jeun. N’oubliez pas de ne rien manger pendant 40 minutes après avoir consommé le lait ayurvédique. Vous pouvez aussi le boire le soir.

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