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Travailler dur et de manière constante en salle de sport est le mantra de Vicky Kaushal. Ses 5 conseils

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L’acteur Vicky Kaushal fait partie des célébrités de Bollywood qui motivent tout le monde à adopter une alimentation et un mode de vie sains. Sa personnalité est adorée par les jeunes, qui voient en lui une source d’inspiration. Il publie régulièrement des photos et des vidéos de son programme de gym sur son Instagram. Il tient également ses fans au courant de ses repas réguliers riches en nutriments et incite les gens à éviter les fast-foods. L’acteur maintient toujours son poids, même s’il a un emploi du temps chargé avec ses films.

Voici quelques conseils de Vicky Kaushal en matière de fitness que vous pouvez utiliser dans votre vie quotidienne pour améliorer votre santé et votre mode de vie :

Travailler dur à la salle de sport : Vicky s’entraîne dur pour avoir la forme parfaite du personnage qu’il joue dans ses films. Il ne rechigne pas à passer des heures en salle de sport pour se mettre dans la peau du personnage. Comme lui, vous devez faire des séries d’entraînement appropriées dans le gymnase pour obtenir le type de corps que vous désirez.

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Essayez des séances d’entraînement nouvelles et passionnantes : il devient ennuyeux et peu passionnant de faire la même série d’exercices tous les jours. Vicky s’essaye à de nouveaux entraînements passionnants pour se motiver à faire plus d’exercices. Vous pouvez essayer de nouveaux exercices avec l’aide de votre entraîneur.

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Soyez cohérent avec votre programme d’exercices : Après s’être remise du COVID-19, Vicky a poursuivi son programme d’exercices avec enthousiasme. Il ne trouve jamais d’excuses pour ne pas faire les exercices. Son mantra est de rester motivé pour l’exercice et d’être cohérent avec une routine.

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Une alimentation appropriée : Pour un corps en forme, il est important que vous incluiez également dans votre alimentation des aliments riches en protéines, des glucides, des graisses saines et des nutriments comme Vicky.

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Vicky Kaushal continue d’inspirer la jeune génération pour un mode de vie sain.

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